ตามไปดูความน่ารักของสาวสวยนักวิ่งสุดน่ารักที่มีดีกรีไม่ธรรมดาอย่าง น้องน้ำ เกษมณี ศิลาเขตต์ ที่ตอนนี้เธอฮอตมากๆ เพราะเธอกำลังมีแฟนคลับติดตามเธอมากมาย เพราะถูกแชร์สนั่นโซเชียลจากรูปชุดนักวิ่ง ที่สวมเสื้อสีขาว กางเกงสีน้ำเงิน ด้วยออร่าที่เป่งประกายโดดเด่นจนสะดุดสายตาใครหลายคนกับความน่ารักสดใสจึงไม่แปลกที่เธอเคยได้รางวัล จากการประกวดสาวงาม เธอได้ตำแหน่งรองอันดับ 1 ของนางสาวนครราชสีมา ปี2557 ซึ่งก่อนหน้านี้เธอยังได้รับตำแหน่ง ขวัญใจสื่อมวลชนนางสาวนครราชสีมาปี 2555 อีกด้วย และยังได้รองอันดับ 1 มิสนครราชสีมาเกมส์ ในปี 2557 อีกหนึ่งรายการ จึงไม่แปลกที่เธอจะมีหน้าตาดีขนาดนี้เพราะมีรางวัลการันตีนั้นเอง https://www.instagram.com/p/Bsj1HKMllun/?utm_source=ig_web_copy_link สิ่งที่ทำให้เธอเปลี่ยนมาเป็นสาวนักวิ่ง ต้องบอกก่อนเลยว่าเธอนั้นมีรูปร่างที่ดีอยู่แล้ว แต่ทว่าเธออยากมีสุขภาพที่ดีและหุ่นที่ดูดีอยู่เสมอ สาวน้ำ เลยต้องการหากีฬาเล่นเพื่อเป็นการรักษาหุ่นจนได้มาลองวิ่งดูทีแรกก็คิดว่าเล่นเพื่อการลดน้ำหนักโดยที่ไม่ได้จริงจังอะไร จนเธอได้ค้นพบว่าการวิ่งไม่ได้ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่มันคือสิ่งที่ใช่สำหรับเธอมากๆ ทั้งสนุกและได้สุขภาพที่ดีจึงติดใจและออกงานวิ่งมาโดยตลอด ปัจจุบันนอกจากเธอยังคงเดินสายงานวิ่งแล้วเธอยังเป็นตัวแทนในการเชิญชวนเพื่อนมาร่วมวิ่งตามงานต่างๆ อีกด้วย เราเชื่อว่าเธอจะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาออกกำลังกาย รักสุขภาพได้เป็นอย่างดี และนี่คือบุคคลตัวอย่างที่เราควรชื่นชม FB : Nam Ketmanee Silakate IG : nahm.fah https://www.instagram.com/p/BtSoiYVFgyQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B2TJf7BHSQ9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Bb7C3gBj9B3/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/BtaG6NDls8V/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/BwRPnALlVhS/?utm_source=ig_web_copy_link
เปิดวาร์ป อุ๊ สาวนักปั่นดีกรีนางงามสุดสวยที่จะทำให้หนุ่มๆ หัวใจละลาย
หากใครที่ได้ในวงการนักปั่นต้องบอกได้เลยว่าแทบจะไม่มีใครที่จะไม่รู้จัก อุ๊ นริศศรา อินทวงษา นักกีฬาสาวสวยหนึ่งในแก๊ง 5 สาวปั่นนางฟ้า (Angel Team) ซึ่งสำหรับทางด้านสาว อุ๊ นั้นเป็นนักปั่นที่มีบรรดาแฟนคลับมากมาย และยังคงมีผลงานมาให้บรรดาแฟนได้ติดตามอย่างต่อเนื่อง ซึ่งความสวยของเธอไม่ได้มาจากการพูดต่อกันปากต่อปากของคนที่ได้พบเห็นเท่านั้น ซึ่งทางด้านสาว อุ๊ นริศศรา ก็มีการรับรองความสวยจากการที่เธอนั้นได้เข้าประกวดนางงาม Miss Universe Thailand 2012 ซึ่งตัวเธอนั้นได้เข้าไปถึงในรอบ 12 คนสุดท้ายด้วย เรียกได้ว่าเธอมีใบหน้าที่สวยและยากที่จะปฏิเสธได้ ถึงแม้ว่าเธอจะมีอายุเข้าเลข 3 แล้วก็ตาม แต่จากรูปร่างของเธอที่ดูฟิตแอนด์เฟิร์มขนาดนี้เธอบอกเคล็ดลับในการดูแลหุ่นของเธอว่าตัวเธอเองนั้นเป็นคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และการออกกำลังกายที่ตอบโจทย์เธอได้มากที่สุดก็คือการปั่นจักรยาน ซึ่งก่อนหน้านี้เธอได้ลองออกกำลังกายด้วยการวิ่งมาได้ถึง 1 ปี แต่ก็ต้องเปลี่ยนมาออกกำลังกายด้วยกีฬาอย่างอื่น เพราะการวิ่งมันทำให้เธอรู้สึกว่าไม่สนุก เพลิดเพลิน แถมยังเจ็บขาอีกด้วย เธอจึงได้เปลี่ยนมาลองปั่นจักรยานจนผ่านมาถึง 5 ปีแล้วรู้ตัวอีกทีเธอก็มีอะไรที่ชัดเจนในการปั่นจักรยานมากขึ้นเพราะเธอถือว่าเป็นหนึ่งในนักปั่นทีมหญิงเป็นทีมแรกของประเทศไทย และผลลัพธ์ที่ได้ก็คือสุขภาพพร้อมหุ่นที่ดี เห็นหุ่นดี สวยใสแบบนี้เธอไม่ได้บอบบางอย่างที่ใครหลายคนคิด ตรงกันข้ามเธอมีความแข็งแกร่งและอึดมากทีเดียว เนื่องจากเธอเคยปั่นจักรยานในระยะทางที่ไกลถึง 100 -200 กิโลเมตร มาแล้ว ซึ่งการปั่นจักรยานของเธอนั้นไม่ได้มาปั่นเล่นๆ หรือ ปั่นเอากระแสแต่อย่างไร เพราะแก๊งของพวกเธอเป็นตัวแทนในการลงแข่งขันตามรายการต่างๆ ถ้าไม่ได้มีใจรักหรือจริงจังกับมันเธอก็คงจะเบื่อไปนานแล้ว […]
เปิดวาร์ป น้องเมเปิ้ล สาวนักวิ่ง มาราธอน สุดน่ารักมากความสามารถจนต้องขอเปิดวาร์ป
เมเปิ้ล พรนิภา สาวสวยผู้หลงใหลในการออกกำลังกาย เธอคนนี้เคยมีความสามารถมากมาย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความสวยของเธอจึงทำให้เธอได้ทำงานเป็นพริตตี้ที่มีหน้าตาดีระดับแถวหน้าเลยทีเดียว นอกจากนี้ เมเปิ้ล ยังมีน้ำเสียงที่ไพเราะจนได้ไปออกรายการ i can see your voice Thailand นักร้องซ่อนแอบ ที่นักร้องปริศนาของวง bodyslam อีกด้วย เท่านั้นยังไม่พอ ด้วยที่ เมเปิ้ล มีนิสัยชอบออกกำลังกายจึงไม่แปลกที่จะเห็นเธอทำกิจกรรมที่ใช้ร่างกายอยู่เป็นประจำ ทั้งการเข้า ฟิตเนส, เต้น, เซิฟบอร์ด, ว่ายน้ำ, โหนห่วง, พายเรือ และสิ่งที่เธอชื่นชอบมากที่สุดก็คือ การวิ่ง นั้นเอง ทำไม เมเปิ้ล ถึงได้มีชื่อเสียงและมีผู้คนติดตามจำนวนมาก ต้องบอกก่อนว่าปกติแล้วเธอก็เป็นคนที่มีชื่อเสียงพอสมควรโดยเฉพาะกับคนในวงการวิ่งของและสายงานของเธอ แต่ที่เธอดังจนทำให้มีกระแสไปทั่วบ้านทั่วเมืองก็เป็นเพราะเมื่อประมาณปี 61 เธอได้ใส่ชุดเพื่อที่จะไปวิ่งธรรมดาๆ แต่เมื่อเธอได้ลงรูปดังกล่าว กลับกลายเป็นที่ถูก วิจารณ์กันไปต่างๆ นาๆ มีทั้งชื่นชมไปในทางที่ดีและก็ไม่ดีเช่นกัน ซึ่งรูปเจ้าปัญหานั้นก็เป็นรูปเธอขณะที่กำลังวิ่งแต่กลับถูกชาวเน็ตโฟกัสกันผิดจุด เพราะชุดที่เธอใส่นั้นดันทำให้เห็นสัดส่วนได้อย่างชัดเจน ซึ่งน้องเมเปิ้ล ก็ได้ออกมาอธิบายว่า เธอนั้นไม่ได้คิดว่าชุดจะมีความล่อแหลมแต่อย่างไรเพราะฉันเลือกที่จะใส่กางเกงขายาวในการวิ่งและที่ชุดมันรัดก็เพราะทางชุดเขาก็ออกแบบมาให้เหมาะกับกีฬาชนิดนี้อยู่แล้วเพื่อให้สามารถออกกำลังกายได้อย่างกระฉับกระเฉง และอีกเหตุผลหนึ่งก็เพราะ เมเปิ้ล เป็นคนขาใหญ่จึงอยากใส่ขายาวเพื่อให้รูปร่างออกมาดูดีและเพิ่มความมั่นใจให้กับตนเอง ซึ่งอย่างไรก็ตามทางเราต้องขอสนับสนุนน้องเมเปิ้ล ที่เป็นอีกหนึ่งคนตัวอย่างในการเชิญชวนออกกำลังกาย จะเรียกว่าเป็นเน็ตไอดอลก็ว่าได้ […]
สะเทือนวงการกีฬา น้องเทนนิส ผงาดแชมป์โลกในศึกเทควันโด
น.ส.พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ หรือ น้อง เทนนิส นักเทควันโดหญิงไทย สามารถคว่ำคู่ต่อสู้จอมเตะเหรียญทองโอลิมปิกได้ ในศึกการแข่งขัน เทควันโด ชิงแชมป์โลก 2019 ในรายการ “แมนเชสเตอร์ 2019 เวิลด์ เทควันโดแชมป์เปี้ยนชิพ ณ เมืองแมนเชสเตอร์ ในประเทศอังกฤษ เมื่อวันเสาร์ที่ 18 พฤษภาคม 2562 ในรอบชิงชนะเลิศ ประเภทหญิง รุ่นน้ำหนักไม่เกิน 49 กิโลกรัม น้องเทนนิส สาวนักเตะขวัญใจคนไทย ได้มาพบกับ อู๋ จิง หยู นักเทควันโดชาวจีน ที่เป็นเจ้าของเหรียญทอง โอลิมปิก เกมส์ ถึง 2 สมัย ของปี 2008 และ 2012 ในระหว่างการแข่งขันทั้ง 3 ยกนั้น ก็เป็นทางด้านนักเทควันโดไทยที่สามารถโชว์ฟอร์มได้ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งก็เป็นไปตามคาด นักเตะสาวไทยสามารถเอาชนะนักเทควันโดจีนไปได้ 21-6 ส่งผลให้ น้องเทนนิส คว้าแชมเปี้ยนชิพมาครองได้สำเร็จ […]